想了解紅米智慧手錶 購買後的真實體驗？本文一次比較十款熱門紅米智慧手錶，從續航、螢幕到運動模式全面剖析，給你最實在的選購方向。
我是為什麼要寫這篇「紅米智慧手錶」熱銷評測心得 嗨，大家好，我是小誠，一名 32 歲的產品設計師，平常對科技產品特別上癮。因為我工作之餘熱愛跑步、健走、游泳，經常想挑一支 紅米智慧手錶（Redmi 智能手錶）來追蹤運動、監控健康，又想體驗功能更多但價位親民的款式。最近我在 AliExpress 下單了 10 支熱賣的 Redmi 智慧手錶（真的是一口氣買十支 — 為試款也為給家人朋友做參考），所以決定寫這篇非常真實、非常詳細的購物心得／紅米智慧手錶 評價。希望我的 紅米智慧手錶 評論能幫助你選購。
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1. Redmi Watch 5 Active (2 吋, 140 運動模式) 這是我挑的第一支 紅米智慧手錶，型號是 Redmi Watch 5 Active。它有超大的 2 吋 LCD 顯示器，加上藍牙通話功能，我覺得很實用。AliExpress 上顯示它有 140 多種運動模式和 5ATM 防水。根據小米官方資料，它電池容量約 470 mAh，可提供典型使用下約 18 天的續航。
吸引我的原因：
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我跑步、健走、游泳都有，140 運動模式非常吸引。
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2 吋大螢幕，在跑步時滑動查看通知很方便。
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藍牙通話功能好用，可以邊跑邊接電話。
使用體驗： 佩戴約兩週後，我發現手錶螢幕清晰，白天戶外可讀性很好。運動時，它幫我自動偵測跑步、步行、自行車。血氧（SpO₂）、心率監測功能穩定。藍牙通話品質不錯，通話時降噪還行，但偶爾大風天線音有點弱。電池真的省 — 我大概每 2 週充一次。
優點：
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超長續航（約 18 天）
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運動模式多元，非常適合跑、健身、多種活動
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藍牙通話方便
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大螢幕好讀
缺點：
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LCD 螢幕不像 AMOLED 那麼鮮豔
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錶體偏大，對我的小手腕來說有時佩戴不太貼合
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通話麥克風收音在風大的地方不太理想
與其他類似產品比較價格： 在 AliExpress 下單時，這款紅米智慧手錶的價格比歐洲官方通路便宜不少。跟某些高階品牌的手錶比，它是非常高性價比。
符合預期嗎？ 總體來說，它完全符合我對 紅米智慧手錶 買 來追蹤運動與健康的預期 — 電池耐用、功能齊全，而且價格合理。
34,06 $ |
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2. Redmi Watch 5 (2.07 吋 AMOLED, 24 天續航) 這第二支是我下單的 紅米智慧手錶：Redmi Watch 5 全球版，搭配 2.07 吋方形 AMOLED 螢幕、內建 GNSS（GPS 定位）以及 5ATM 防水。根據賣家和部分用戶評論，它標榜長達 24 天續航。
吸引我的原因：
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AMOLED 螢幕非常漂亮，比 Active 的 LCD 更有質感。
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大螢幕 + GNSS 讓我在戶外跑步或遠足時可以準確定位。
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官方數據說續航 24 天，非常吸引我這種不想頻繁充電的人。
使用體驗： 實際用了差不多 10 天，我覺得顯示效果非常細膩。夜間抬手喚醒顯示也很靈敏。GPS 定位在跑步時穩定、準確，我用 Mi Fitness App 查軌跡沒有明顯偏差。電池使用下來，在每天運動 +通知 +定位模式下，大約 13 天才降到 20%。比我預期的 24 天少了一些，但對我來說還是很不錯。
優點：
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AMOLED 螢幕色彩豐富
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定位功能強大（GNSS）
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續航長（雖然未達 24 天，但還是很耐用）
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運動模式多、健康監測齊全
缺點：
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屏幕大小和解析度使得錶框稍大
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如果一直開 GPS 定位，續航下降明顯
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價格比 Active 高
價格比較： 比起某些品牌中階智慧手錶，它的價格仍具競爭力。與 Active 型號比，多花一點錢，但得到了更好的螢幕和定位功能。
符合預期嗎？ 說實話，我對 紅米智慧手錶 評價 時最看重續航與功能。雖然實際續航沒有 24 天，但功能與屏幕非常滿意，整體經驗超出部分預期。
74,02 $ |
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3. Redmi Watch 5 Lite (1.96″ AMOLED, 18 天續航) 這是我第三支手錶：Redmi Watch 5 Lite 全球版，擁有 1.96 吋 AMOLED 螢幕，電池 470 mAh，據報可達 18 天續航，而且支援藍牙通話與內建 GNSS。
吸引我的原因：
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薄型且輕巧，比起大錶框更容易穿搭。
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AMOLED 顯示屏顏色好看，但又不會浪費太多電。
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150 多種運動模式（據某些描述）對我來說非常吸引。
使用體驗： 實際佩戴下來，我發現它真的比 5 Active 輕很多，長時間戴下來很舒服。螢幕亮度足夠，視覺效果不錯。運動時，我試了慢跑、健走，自動偵測模式還不錯。藍牙通話也很順暢。電池大概 12 天左右剩到 25%，符合中度使用情況。
優點：
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AMOLED 顯示非常漂亮
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輕巧，更適合日常佩戴
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運動模式豐富
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藍牙通話＋定位功能都有
缺點：
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雖然宣稱 18 天續航，但重度使用下可能不太到
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錶帶質感較普通，是軟 TPU，長時間戴可能會悶熱
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若開啟所有健康監測（心率、血氧、壓力）會加速耗電
與其他產品比較： 與第一支 Active 相比，這支在顯示和質感上更升級，但續航稍微短。與高價智慧手錶比，它還是性價比非常高。
符合預期嗎？ 是的。作為一支 紅米智慧手錶 買 來做運動和健康記錄，我很滿意 Lite 版提供的屏幕與功能。
216,42 $ |
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4. Redmi Watch 5 Lite (150+ 運動模式版, 5ATM) 這是我買的第四支紅米智慧手錶：Lite 的另一版本，特別標示有「150 多種運動模式」和 5ATM 防水。
吸引我的原因：
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更多運動模式（150+）比普通 Lite 多了不少。
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防水等級 5ATM 對游泳或洗手時很有保障。
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性能與價格比非常誘人。
使用體驗： 在游泳池試戴這款手錶（淺水游泳），它能正常記錄泳動時間和熱量（我對照 Mi Fitness App），非常穩定。運動模式切換很靈敏。電池在我游泳 +日常通知 +運動記錄模式下用了約 11 天，剩餘大約 30%。
優點：
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記錄運動種類非常全面（150+ 模式）
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5ATM 防水適合日常水上活動
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AMOLED 螢幕和輕巧設計結合很好
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藍牙通話、定位齊備
缺點：
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若長時間游泳或水下強度活動，資料可能不是非常精準
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運動模式雖多，但介面切換需要花點時間熟悉
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開啟所有感測功能能稍快耗電
價格比較： 這版比非「150 模式」的 Lite 價格略高，但運動愛好者來說非常值得。
符合預期嗎？ 是的。作為一支 紅米智慧手錶 評價 中功能導向的型號，它很適合我這種熱愛多樣運動的人。
44,24 $ |
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5. Redmi Watch 5 (550mAh 電池, 150 運動模式) 接下來是第五支：Redmi Watch 5（全球版），配備 2.07 吋 AMOLED 螢幕，550mAh 電池，以及 150 餘種運動模式。
吸引我的原因：
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550mAh 比許多手錶容量大，理論上可支持更長使用。
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大電池加運動模式豐富，非常符合我健身與戶外需求。
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AMOLED 顯示 + 錶面選擇豐富。
使用體驗： 實際上，我發現這支手錶在一般使用場景下電池表現確實很好。連續使用約兩週之後，在通知 +健康監測 +每日運動的情況下，它仍保有 40% 左右電量。跑步時 GPS 定位準確，AI 自動識別運動類型。錶面切換很順。
優點：
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電池容量大，續航穩定
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運動模式非常豐富（150+）
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AMOLED 屏幕顯示優質
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健康監測功能完善（心率、血氧等）
缺點：
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錶體較厚，比較明顯
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如果把所有感測都開（包括壓力、血氧），電池消耗會加快
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跟一些輕薄款相比略重
價格比較： 與高階智慧手錶相比，它價格仍然非常溫和。與 470mAh 的版本比，多的電池很值得。
符合預期嗎？ 是的。作為我考量 TOP 紅米智慧手錶 的一款，大容量電池 +運動豐富模式是很打動我的點。
225,2 $ |
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6. Redmi Watch 5 (藍牙通話, 550mAh, 健康監測) 這是第六支：Redmi Watch 5（另一款全球版），強調藍牙通話、550mAh 電池，以及心率與血氧健康監測。
吸引我的原因：
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藍牙通話我認為是我每天工作時的重要功能。
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健康監測 (心率 + SpO₂) 可以幫助我了解壓力與睡眠品質。
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大電池 +健康功能，對我的健身與日常健康都很有幫助。
使用體驗： 佩戴這支 Redmi 智慧手錶後，我在工作日的一天中接了幾通電話，通話音質還行，雖然背景噪音大時聲音有點失真。健康監測功能在夜間睡眠期間給了不少數據。電池大致在 10 天內從 100% 降到約 50%。數據同步到 Mi Fitness 時順暢。
優點：
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藍牙通話方便日常溝通
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電池容量大，續航相當穩定
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心率 + 血氧監測功能完整
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AMOLED 顯示（假設與其他 Watch 5 型號相似）
缺點：
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相對重量偏重
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通話時如果環境吵雜，用戶體驗可能下降
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開啟健康傳感器時電量消耗速度加快
價格比較： 比高端手錶便宜很多，但功能接近高階型，性價比非常高。
符合預期嗎？ 完全符合。這支 紅米智慧手錶 買 的動機之一就是通話與健康監測，它都做得不錯。
101,28 $ |
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7. Redmi Watch 3 (全球版, AMOLED, 藍牙 5.2) 這是我第七支，型號稍不一樣，是小米 Redmi Watch 3 全球版（不是第 5 代），具備 AMOLED 屏幕與藍牙 5.2。
吸引我的原因：
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想回顧早期型號，看看與最新 Watch 5 系列差異。
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價格通常較低，是入門 紅米智慧手錶 的不錯選擇。
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輕量設計，日常佩戴舒適。
使用體驗： 這支空間感比較小，AMOLED 顯示依舊清晰。藍牙連接穩定。運動追蹤不如 5 系列豐富，但基本的走路、跑步、心率都可以記錄。電池約 8-10 天（我的使用方式相對輕度），比我預期還穩。
優點：
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價格實惠，是入門款
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藍牙 5.2 穩定性不錯
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輕薄設計很適合日常佩戴
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AMOLED 螢幕給人質感
缺點：
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運動模式少於新版 Watch 5
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健康監測功能較基礎
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續航不如大電池型號
價格比較： 對比最新的 Redmi Watch 5 系列，這支在 AliExpress 上便宜許多，是性價比非常高的 紅米智慧手錶 入門選擇。
符合預期嗎？ 是的。我本來就是想嘗試早期款式，了解技術累積。對我來說，它做到了該做的事情。
114,5 $ |
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8. Redmi Watch 5 (重複版本 — 2.07 吋 + 運動 +健康) 這是我第八支，其實是和第五或第六支非常相近的一款：Redmi Watch 5，2.07 吋 AMOLED，運動模式 +健康監測 + 550 mAh，略有功能重疊，但賣家描述略有差異。
吸引我的原因：
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想測試不同賣家的同款手錶（品質是否一致）。
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檢查 AliExpress 的批次差異。
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比較運動資料、健康數據是否相似。
使用體驗： 兩支相同型號但不同賣家來的手錶，在校準與韌體版本上略有不同。這支錶的表盤稍微不太一樣（預設的幾款），我還發現感測數據（心率、血氧）在激烈運動時有小差異，但幅度不大。電池約 12 天降到 35%。
優點：
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同一款式但不同來源，幫助我評估寄送/品質穩定性
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同樣功能豐富（運動 +健康）
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顯示效果一致不差
缺點：
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重複型號買兩支對我而言用途有限
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若賣家／韌體不同，差異可能導致資料不同步或校準誤差
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同一型號但價格可能不同，需謹慎比較
與其他版本比較： 與我之前的第五支 Watch 5 相比，這支在體驗上非常接近，但顯示了 AliExpress 上賣家品質與出貨的潛在差異。
符合預期嗎？ 是的。作為一個願意細心比較 紅米智慧手錶 產品的人，我認為這樣重複買是很有意義的。
109,27 $ |
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9. Redmi Watch 5 (24 天續航 + GNSS 版本) 這是第九支，我特別選了一個標榜 24 天續航 + GNSS 定位 +方形螢幕的版本。
吸引我的原因：
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24 天續航是我非常理想的目標（我討厭頻繁充電！）。
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有 GNSS，對我戶外跑步和登山來說非常實用。
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方形 2.07 吋螢幕+定位+省電，是綜合性能很強的組合。
使用體驗： 實際使用時，我發現 24 天是理論上的「最佳節能情況」。我開啟通知、部分運動、每天同步，大約在 17 天時剩餘約 10–15%。我試過一次長跑 + GPS 定位 +心率 + SpO₂，GPS 很精準，但那樣下續航明顯降得快。整體來說定位和節電做得不錯。
優點：
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長續航非常實用
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GNSS 定位穩定可靠
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顯示＋電源效率平衡得很好
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運動與健康功能齊全
缺點：
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若頻繁開 GPS 定位，續航無法達到宣稱 24 天
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錶體稍重
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若開啟所有監測功能（心率 +血氧 +壓力 +通知），電量消耗會快
價格比較： 相對於定位與長續航的其他品牌手錶，這款在 AliExpress 的性價比非常高。這正是我想買的那種「TOP 紅米智慧手錶」。
符合預期嗎？ 大部分符合，但我認為宣傳的 24 天只是在非常省電狀態下才可能實現。即便如此，它仍為我帶來很好的續航體驗。
109,97 $ |
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10. 小米智慧手錶運動手環（Redmi Watch 運動版） 最後這支比較特別：賣家稱為「小米智慧手錶運動手環」，但實際上它更像是一隻非常輕巧、錶框偏運動風的 紅米智慧手錶。功能上有基礎心率監測、運動追蹤和簡單通知功能。
吸引我的原因：
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希望有一支非常輕、幾乎像運動手環的手錶版本。
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作為跑步備用錶或日常健身用輕便選項。
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價格非常實惠，是我入門 紅米智慧手錶 買 計畫的一部分。
使用體驗： 這支手錶感覺非常輕盈，幾乎忘了自己在手上。運動追蹤方面能記錄走路、慢跑，但並不像高階 Watch 有那麼多模式。心率監測準確性在穩態運動下表現不錯，但激烈運動時稍微偏差。通知（來電、訊息）能顯示但不能回覆。電池大概一週充一次。
優點：
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超輕便，適合運動或日常佩戴
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價格非常親民，比一般手錶便宜
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健身追蹤與心率測量對入門需求足夠
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外型低調，不像高階智慧錶那麼 “科技感十足”
缺點：
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運動模式不如 Watch 5 系列豐富
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屏幕較小，讀取資訊時不如大螢幕來得直觀
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通話功能無（或非常有限）
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續航較短（相比大電池手錶）
價格比較： 這支價位非常低，是 TOP 紅米智慧手錶列表中最便宜、最入門的選擇。如果只想追蹤基本健康和活動，它很值得。
符合預期嗎？ 是的，這完全是我想要的備用或輕量款。作為我 紅米智慧手錶 評價 系列的一部分，它填補了我對輕便、低價但實用手錶的需求。
103,66 $我的總體感想：紅米智慧手錶 購買體驗與推薦 寫完這十支 紅米智慧手錶 的評測，我自己也覺得有點誇張 — 但真的是一次非常有收穫的 AliExpress 訂單經驗。整體來說，我對這批手錶非常滿意：從續航、健康監測、運動追蹤到通話功能，各類型都有覆蓋。
我特別推薦給像我這樣對 TOP 紅米智慧手錶 有多功能需求但又不想付出高價錢的人。這些手錶性價比高，功能全面，而且在 AliExpress 買也相對划算。未來我很可能再買幾支送給家人朋友 — 運動型、入門型、續航型，各種型號都很適合不同用途。總之，這次 紅米智慧手錶 買 的經驗，是我非常值得做的一次科技投資。
標籤
紅米智慧手錶, Redmi Watch 評價, 智慧手錶開箱, AliExpress 購物心得, 智慧穿戴推薦
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